Можно ли снять температуру уксусом. Яблочный уксус от повышенного давления
Яблочный уксус при высоком давлении дает отличный эффект, что неоднократно проверено на практике. Необходимо лишь соблюдать рекомендации врача.
В любом доме желательно всегда иметь под рукой яблочный уксус, при высоком давлении он отлично помогает справиться с проблемой. Следует помнить, что используется данный продукт только в сочетании с постоянно принимаемыми лекарственными препаратами. Можно применять его и в тех случаях, когда резкий подъем артериального давления случается у людей, не страдающих от гипертонии.
Что такое яблочный уксус?
Яблочный уксус готовится из натуральных перебродивших с сахаром или дрожжами яблок. В его составе отсутствуют какие-либо вредные примеси, но при этом уксус обладает целебной силой благодаря входящим в состав элементов почти всей таблицы Менделеева, ферментам и аминокислотам. В общей сложности насчитывается более полусотни полезных для здоровья человека веществ, что позволяет с успехом проводить лечение гипертонии яблочным уксусом.
Польза продукта:
- Большое количество микроэлементов благотворно действуют на сердечную мышцу и способствуют более качественной её работе.
- Ферменты препятствуют образованию холестериновых бляшек и отложений в сосудах.
- При повышенном давлении одним из направлений лечения является профилактика отеков. Яблочный уксус является природным диуретиком, с помощью которого выводятся излишки жидкости из подкожной клетчатки.
- Содержащаяся в напитке из перебродивших яблок клетчатка препятствует отложению жировых клеток, которые считаются одной из причин развития ожирения, способного стать провоцирующим фактором формирования гипертензии.
- Благодаря приему яблочного уксуса, снимается спазм сосудистой стенки, что может привести к снижению давления.
Кроме этого, насыщенное полезными элементами природное лекарство мягко стимулирует работу внутренних органов, способствует улучшению обменных процессов и служит профилактикой развития многих болезней.
Отрицательные моменты использования уксуса
Следует помнить, что продукт получается путем сбраживания, а его основным компонентом является уксусная кислота.
Длительный и неправильный прием способен принести вред человеку:
- вызвать контактный ожог кожных покровов и слизистых оболочек;
- ухудшить состояние при сахарном диабете за счет входящего в его состав хрома;
- взаимодействие с лекарственными препаратами может ослабить или изменить эффективность последних;
- если пить яблочный уксус от гипертонии долгое время, снижается плотность костной ткани и уровень содержания калия в крови.
Высокая кислотность напитка требует предварительного разбавления.
Способы приготовления яблочного уксуса в домашних условиях
Яблочный уксус при гипертонии может использоваться как купленный в магазине, так и сделанный самостоятельно.
Приготовить напиток для снижения артериального давления несложно, для этого существует несколько способов:
- Спелые яблоки измельчаются с помощью мясорубки или кухонного комбайна, затем перекладываются в ёмкость большого объема. Туда же наливают воды в пропорции 1:1, на каждый литр кладут примерно по 100 г меда, кусочку черного хлеба и 10-15 грамм прессованных дрожжей. В закрытой салфеткой посуде раствор должен выстоять 1,5 недели, при этом необходимо его несколько раз за день перемешивать. По истечении времени забродившую смесь следует процедить и добавить в него мёд. Полный цикл брожения занимает примерно 50 дней.
- Перезрелые и опавшие фрукты тщательно промываются и измельчаются в ступке. Размятую массу перекладывают в ёмкость, добавляют воды столько, чтобы её уровень был сантиметров на 5 выше яблок, туда же высыпается сахар в расчете 2 ст. л. на 1 кг. Кастрюля или банка убирается в место, где прохладно и темно на несколько недель. Затем раствор процеживается через марлю и снова убирается на прежнее место недели на две. После чего готовый уксус можно принимать от гипертонии.
- Снизить давление поможет напиток, приготовленный по следующему рецепту. Вызревшие яблоки нарезать дольками и оставить на воздухе до их потемнения. Затем из них выжимается сок в банку, на горлышко которой надевается перчатка. После чего ёмкость убирается на 5 недель в затемненное место. Готовым уксус считается, как только жидкость обретет прозрачность и перестанет увеличиваться в объеме.
Готовый продукт нужно поместить в чистые бутылки, плотно закрыть и убрать для хранения в прохладное место. Примечательно, что чем дольше хранится яблочный уксус, тем больше он обретает полезных свойств.
Наличие хлопьев в жидкости считается нормой и не оказывает влияния на лечебный эффект.
Как принимать уксус из яблок при гипертонии?
Как принимать яблочный уксус при гипертонии? Готовый продукт можно разбавлять в пропорции 1 часть воды и 2 части яблочного уксуса.
Яблочный уксус при гипертонии достаточно эффективен. Это не опровергают даже опытные специалисты. С древних времен его используют для разных целей. С его помощью уничтожали сорняки, чистили посуду и доспехи, лечили практически все недуги, даже импотенцию.
Яблочный уксус – это природный и вполне доступный продукт. Его можно приобрести практически в любом продуктовом магазине за невысокую цену. Этот продукт можно использовать не только для приготовления блюд или избавления от недугов. Его активно применяют для поддержания красоты волос и кожи. Это настоящий кладезь полезных веществ.
Из чего состоит и как используют
За появление уксуса нужно благодарить виноделов. Они забыли закрыть вино крышкой, и оно простояло так несколько недель. Благодаря этому уксуснокислые бактерии, которые обитают в воздухе, вступили в реакцию с кислородом и расщепили вино на воду и уксус. При этом спирт практически полностью испаряется.
Яблочный уксус положительно влияет на организм благодаря своему уникальному составу.
- Он содержит практически всю таблицу Менделеева.
- Состоит из большого количества ферментов и аминокислот.
- С его помощью можно насытить организм витаминами А, В1, В2, В6, С, Е, Р и провитамином бета-каротином.
В общей сложности ученые насчитали в составе яблочного уксуса около 60 полезных для человеческого организма элементов. Так что нет ничего удивительного в том, что его применяют в разных сферах жизни.
Ряд полезных свойств не исключают возможности, что это средство может навредить организму. Чтобы избежать этого, нужно применять его правильно и в умеренных количествах.
- Понизить аппетит и ускорить метаболизм.
- Улучшить выделение желудочного сока.
- Вывести из организма шлаки и токсические вещества.
- Улучшить внимание и память.
- Избавиться от усталости и бессонницы.
- Восстановить организм после стрессов и тяжелых заболеваний.
Это средство отлично сочетается с лекарственными препаратами и не имеет побочных эффектов. Уксус пригоден для внутреннего и наружного применения.
Если соблюдать дозировку, то средство не принесет никакого вреда здоровью. Если его употреблять регулярно, то можно избавиться от проблем с весом (это хорошо и для артериального давления), насытить организм энергией, избавиться от проблем желудочно-кишечного тракта.
Лекарства на основе этого продукта полезны людям, сильно потеющим в ночное время и при наличии варикоза.
Если употреблять качественный яблочный уксус, то можно избежать последствий дефицита соляной кислоты, из-за чего белок плохо усваивается. Такая ситуация приводит к тому, что повышается артериальное давление, а этот продукт не допускает такого развития событий.
Применение
Некоторые предпочитают проводить лечение гипертонии с помощью яблочного уксуса, так как известно, что это средство помогает снизить симптоматику заболевания.
Высокое артериальное давление является достаточно распространенной проблемой у мужчин и женщин разного возраста. Если не начать лечение на ранних стадиях, то вылечить недуг не получится и придется всю жизнь употреблять препараты для нормализации показателей АД. Поэтому не удивительно, что люди стараются избавиться от проблемы любыми способами.
На состояние сердечно сосудистой системы уксус влияет самым положительным образом:
- Повышает способность крови к свертываемости.
- Укрепляет стенки кровеносных сосудов и сердечную мышцу.
- Способствует образованию красных кровяных телец.
Яблочный уксус полезен при гипертонии потому, что:
- Является отличным источником калия, который является одним из важных ингредиентов в составе многих препаратов против гипертонии. Это вещество обладает свойством очищать артерии, а также выводит из организма избыточный натрий. Это позволяет облегчить нагрузку на сердечно сосудистую систему и .
- Лечение гипертонии заключается в употреблении мочегонных препаратов, которые выводят из организма калий. Восполнить его запасы можно с помощью яблочного уксуса.
- Продукт стимулирует выработку гликогена, который не дает человеку быстро уставать.
- Снижает уровень «плохого» холестерина и повышает количество «хорошего».
- Чтобы вылечить высокое артериальное давление, нужно внести некоторые корректировки в свой рацион. Для повышения эффективности продуктов в блюда рекомендуют добавлять яблочный уксус. Его можно разводить в воде или использовать как приправу.
Но любое лечение артериального давления должно проводиться под контролем врача. Самостоятельно увеличивать дозу яблочного уксуса в рецептах нельзя, иначе можно нанести вред здоровью.
Уксус – это кислота, поэтому много употреблять его нежелательно, иначе можно повредить желудок. Особенно не стоит принимать его натощак, это противопоказано. Злоупотребление может также навредить зубной эмали. Специалисты рекомендуют после употребления продукта сполоснуть рот водой или употреблять лекарство через соломинку.
Противопоказания к употреблению средства также имеются:
- Повышенная кислотность желудка делает укус нежелательным продуктом. Нельзя его употреблять при язве, гастрите, колите.
- При циррозе печение и гепатите лечение подобным средством может только ухудшить состояние больного.
- Мочекаменная болезнь и острая почечная недостаточность лишают возможности использовать данный продукт для лечения гипертонии.
- Яблочный уксус не должен присутствовать в рационе детей, которые не достигли трехлетнего возраста.
В очень редких случаях встречается аллергия на этот продукт.
Лечение давления яблочным уксусом может быть успешным, если учитывать некоторые моменты:
- Как известно, этот продукт повышает уровень калия в организме и укрепляет костную ткань. Но длительное его употребление может подействовать наоборот. Поэтому людям, у которых до лечения наблюдаются такие проблемы, лучше обсудить возможность такого лечения с врачом.
- Диабетикам перед его использованием также нужно проконсультироваться со специалистом, так как в его составе присутствует хром. Это вещество влияет на уровень инсулина.
- Его можно спокойно употреблять вместе со многими лекарственными препаратами, которые используются для лечения заболеваний сердечно сосудистой системы и сахарного диабета.
- Этот продукт очень кислый, поэтому его рекомендуют разбавлять с водой или соком.
Рецепты
Артериальное давление успешно можно нормализовать с помощью яблочного уксуса, если использовать его в комплексе с другими мероприятиями.
Лечение можно проводить с помощью таких рецептов:
- Проще всего добавить в стакан кипятка пару ложек уксуса и принимать этот напиток каждый день.
- Чтобы давление нормализовалось, необходимо утром и вечером принимать по полстакана воды с двумя ложками уксуса. После употребления лекарства необходимо прилечь отдохнуть. Если средство не приносит облегчения, то количество уксуса нужно увеличить до трех ложек.
- Очень хорошо помогает стабилизировать давление сочетание сока черноплодной рябины с яблочным уксусом. Необходимо принимать за полчаса до еды по 50 грамм сока и запивать это стаканом воды, в который нужно добавить чайную ложку уксуса и такое же количество меда.
- Лечение гипертонии можно проводить и с помощью такого рецепта: закипятить стакан воды, добавить туда чайную ложку корня валерианы и дать постоять 60 минут. После этого процедить и добавить чайную ложку яблочного уксуса. Принимать лекарство нужно три раза в день по 2 столовые ложки.
- Чтобы давление снизилось, нужно приготовить настой калины с добавлением яблочного уксуса. Нужно настаивать два часа залитые кипятком ягоды калины. В настой добавить чайную ложку уксуса и такое же количество меда. Принимать по полстакана раз в сутки.
Лечение гипертонии благодаря яблочному уксусу проводят вполне успешно, но болезнь гораздо легче предотвратить, чем вылечить. Поэтому лучше принимать этот продукт для профилактики заболеваний. Профилактическое средство готовится очень просто: в кипяченой воде развести ложку уксуса, для улучшения эффекта можно добавить немного меда.
Такой коктейль:
- Обладает общеукрепляющими свойствами и стимулирует защитные силы организма.
- Помогает справиться с инфекцией. Поэтому его необходимо употреблять в зимнее время, чтобы избежать возникновения простудных заболеваний.
Принимать лекарство нужно трижды в день. При проблемах с желудком перед употреблением лекарства рекомендуют выпить немного кефира или ряженки. Это поможет избежать изжоги.
Какой уксус употреблять
Чтобы нормализовать артериальное давление и укрепить организм, яблочный уксус необходимо правильно выбрать. Важно знать, что существует несколько видов этого продукта, не все они подходят.
Чтобы избавиться от различных заболеваний, необходимо использовать натуральный продукт, нерафинированный. Но такое на прилавках магазинов встречается нечасто. Компании предпочитают выпускать рафинированный уксус, так как внешний вид у него более презентабельный. Лечение с помощью этого продукта будет не таким эффективным. Поэтому лучше средство лучше приготовить самому, тем более что особых сложностей в этом нет.
В продаже нерафинированного уксуса нет, потому что у такого продукта не совсем приятный товарный вид. Он представляет собой мутную жидкость с пеной на поверхности. Но, несмотря на его непрезентабельность, именно этот продукт и обладает теми свойствами, за которые его ценят уже много веков.
Рафинированный уксус не такой полезный, как рафинированный, но все же обладает частью тех свойств, которые необходимы для избавления от беспокоящих недугов.
Но чтобы не рисковать, лучше приготовить средство самостоятельно. Для этого необходимо помыть и мелко нарезать яблоки. Подойдут и перезрелые плоды. Плоды нужно поместить в эмалированную посуду и залить горячей водой. Жидкость должна полностью покрыть яблоки. После этого необходимо добавить сахар. Если яблоки сладкие, то на 1 кг понадобится 50 грамм сахара, а если кислые, то 100 грамм.
Емкость с фруктами необходимо поместить в теплое место, но на солнце ставить нельзя. Настаиваться средство нужно несколько недель. Важно не забывать каждый день помешивать его. Желательно делать это три-четыре раза.
По истечении этого срока, жидкость необходимо разлить в стеклянные банки и поставить бродить на месяц.
Когда уксус приготовится, его нужно разлить по бутылкам, не взбалтывая осадок, и закупорить пробками. Если нужно будет долго хранить, то пробки лучше залить парафином, а если нет, то достаточно будет просто прокипятить их.
Для лечения нельзя употреблять уксус низкого качества. Его готовят способом ускоренной ферментации, при этом теряются все полезные свойства. Он, конечно, гораздо дешевле натурального, но никакого эффекта его применение не даст.
При покупке продукта нужно обращать внимание на этикетку. Если написано в составе «яблочный уксус», то это настоящее средство. Если там указаны другие ингредиенты, то это синтетический продукт.
Как использовать яблочный уксус при гипертонии? Широкое применение в нетрадиционной медицине для терапии различных патологий нашел уксус. Это недорогое средство позволяет снизить даже самые высокие показатели АД, однако использовать его лучше после консультации с профильным медиком и изучения основных мер предосторожности. Только соблюдая безопасность, можно избежать нежелательных побочных явлений и добиться максимально положительных результатов лечения.
Полезные свойства
Популярность применения яблочного уксуса при повышенном давлении обусловлена его составов, в который входят:
- сера;
- фосфор;
- калий;
- железо;
- магний;
- кальций;
Кроме этого, в составе яблочной кислоты имеются и другие компоненты, с характерным для каждого свойством. Они описаны в таблице:
Укажите своё давление
Двигайте ползунки
Вещество | Действие |
Танины | Снимают раздражение и напряжение с сосудистых тканей |
Аминокислоты | Стимулируют процессы обмена веществ в организме |
Пектин | Регенерирует поврежденные и напряженные участки сосудов и артерий |
Активные энзимы | Выполняют очистительную функцию, способствуют выведению из организма токсинов и вредных примесей |
Токоферол | Влияет на иммунную систему, улучшая ее функционирование, а также понижает давление |
Ретинол | Способствует нормальному обмену веществ, укрепляет стенки артерий и предотвращает скопление на них холестерина |
Витамин В | Повышает сопротивляемость стрессу, обеспечивает нормальное функционирование нервной системы |
Сторонники альтернативной медицины рекомендуют использовать яблочный уксус для снижения давления у больных с гипертонической болезнью. Продукт со значительным содержанием уксусной кислоты благотворно воздействует на пищеварительные процессы, улучшает кишечную перистальтику и желудочную секрецию. Благодаря богатому составу, он позволяет укрепить защитные силы организма, которые помогают справиться с инфекционными патологиями и вирусами. С помощью яблочного уксуса можно избавиться от лишнего веса, тем самым снизить риск тромбообразования и стабилизировать артериальное давление.
Возможный вред
Яблочный уксус противопоказан при таких заболеваниях, как панкреатит, цистит и язва желудка.
Используя яблочный уксус от повышенного давления, не стоит забывать о возможном вреде, который обычно возникает при безмерном употреблении этого продукта. Стоит понимать, что уксус - это кислота, которая, поступая в организм в больших количествах, может спровоцировать раздражение слизистых оболочек. Может навредить уксусная кислота и участить мочеиспускание, если использовать ее для понижения давления при цистите. При желании опустить давление уксусом, стоит удостовериться в отсутствии панкреатита, так как этот продукт может лишь усугубить заболевание.
Механизм работы
Лечение гипертонии яблочным уксусом широко используется в народной медицине. Народные врачеватели стали применять уксусную кислоту от высокого давления неспроста. В составе этого продукта находится калий, который обычно вымывается из организма при приеме медицинских препаратов, а уксусная кислота своевременно восполнит его дефицит. Природный минерал способствует поддержанию мышечного функционирования, нормализации сокращений сердечной мышцы, а также удалению тромбов и вредных веществ со стенок артерий и сосудов. Составляющими яблочного уксуса являются полифенолы растительного происхождения, которые положительно воздействуют на сосудистые стенки, а именно купируют спазмы, снимают напряжения, а это в свою очередь приводит к понижению показателей кровяного давления.
Важно учитывать взаимодействие яблочной кислоты с мед препаратами.
Прежде чем принимать уксус для лечения гипертонической болезни, больному в обязательном порядке следует проконсультироваться с медиком, который установит безопасные дозировки и определит длительность терапевтического курса. Не стоит забывать, что уксусная кислота может быть только дополнением основного лечения фармацевтическими препаратами.
Предвидеть резкое повышение артериального давления не возможно. Не всегда имеются гипотензивные медикаменты под рукой, поэтому на помощь приходят средства народной медицины в качестве экстренной меры.
Уксус от повышенного давления прекрасного справляется с поставленной задачей, имеется в доме практически каждого человека. Рецепты его основе просты, поэтому не вызовут сложностей и не займут длительное время. Яблочный уксус является вспомогательным способом, им нельзя заменять медикаментозную терапию, которая рекомендована доктором.
Самый быстрый способ снизить АД, это намочить раствором хлопчатобумажную ткань, положить на ступни и оставить на протяжении 15-20 минут. По истечению этого времени пациент чувствует улучшение состояния, а тонометр показывает, что СД и ДД плавно снижается.
Уксусный раствор имеет много преимуществ, не только понижает артериальное давление, но и снижает уровень вредного холестерина, улучшает обменные процессы, если его принимают внутрь.
Как влияет уксус на давление?
Прежде чем узнать, как снизить давление уксусом, рассмотрим его достоинства на фоне гипертонической болезни. То, что продукт способствует снижению артериальных показателей, знает больше половины гипертоников, но как он работает, многие не осведомлены.
Уксус из яблок изобилует калием, который необходим для нормальной работы сердечной и сосудистой системы. Отмечается, что минеральное вещество обеспечивает очищение сосудов изнутри, избавляя от атеросклеротических бляшек.
Благодаря калию в составе средство действует как диуретические препараты. Во время применения выводятся излишки воды и соли из организма, уменьшается объем циркулирующей жидкости, что приводит к понижению АД и снижению отечности. Немаловажное преимущество заключается в том, что продукт в отличие от мочегонных препаратов, не выводит калий из организма, наоборот, поставляет.
Польза ингредиента заключается в следующих моментах:
- Улучшает состояние сердечной мышцы, благоприятно влияет на ее работу.
- Препятствует образованию тромбов, является профилактикой атеросклеротических изменений в организме.
- Избавляет от отечности нижних конечностей, выводит лишнюю воду.
- Растительная клетчатка, имеющаяся в напитке, не дает отложиться жировым клеткам, что является одним из доминирующих факторов формирования артериальной гипертензии.
- Снимает спазмы кровеносных сосудов.
Яблочный уксус стимулирует работу внутренних органов, улучшает обменные процессы, что служит профилактикой многих патологических состояний.
Как дополнение, можно отметить, что и правильно выполненная снижает АД, особенно в тех ситуациях, если причиной скачка выступает сильный стресс или нервное напряжение.
Противопоказания к применению
Укажите своё давление
Прежде чем перейти непосредственно к рецептам, и ответить на вопрос, как принимать яблочный уксус при гипертонии, необходимо сказать о том, что средство подходит не всем. У него имеются определенные противопоказания.
Нельзя принимать во время беременности, грудного вскармливания. Противопоказанием выступает сахарный диабет. В этом случае напиток способен ухудшить состояние челов
ека вследствие содержащегося в нем хрома.
При язвенных заболеваниях и гастритах уксусный раствор может повысить кислотность желудка, что приведет к обострению и негативной симптоматике. Если пациент одновременно лечится народными способами и принимает гипотензивные лекарства, то может измениться терапевтическое действие последних.
В некоторых случаях антигипертензивный эффект усиливается, что приводит к резкому понижению АД, в других вариантах – ослабляется, что провоцирует скачки СД и ДД до критического значения.
Способы использования уксуса при гипертонии
Как уже отмечалось, отзывы людей говорят, что экстренный способ снижения АД – это примочка с компонентом. Она помогает сбивать показатели в течение 20 минут. Для нее лучше использовать обычный продукт, винный или виноградный не подойдут.
Лечение яблочным уксусом при гипертонии имеет много вариаций. Простой домашний способ: в стакане теплой воды растворить две чайные ложки вещества, выпить маленькими глотками. Не пить до еды. Идеальное время – спустя 40-50 минут после приема пищи. Чтобы добиться стойкого понижения кровяной нагрузки на сосуды, необходим курс лечения от 1 недели.
Если артериальное давление сильно высокое, то можно описанный выше рецепт совмещать с медом и увеличить кратность применения. Чтобы понизить АД добавляют в 250 мл две чайные ложки уксуса из яблок, половину ложки натурального меда. Мешают до полного растворения, выпивают. Принимать три раза в день.
Другие рецепты на основе уксуса:
- Чтобы сбить АД, надо в 250 мл добавить ложку валерианового корня, заварить в течение одного часа. После в отвар добавляют 1 чайную ложку яблочного уксуса. Принимать три раза в сутки по 10 мл.
- 20 г плодов заливают кипятком и оставляют на два часа. Отфильтровать. В настой комнатной температуры добавляют две столовые ложки яблочного уксуса. Принимать три раза в сутки по 50 мл. Курс терапии составляет две недели. После употребления напитка снижается давление, улучшается самочувствие.
- В 250 мл холодной воды добавляют две столовые ложки раствора, хорошо мешают. После к полученной смеси добавляют половину стакана кислого молока. Взболтать. Употреблять два раза в сутки – утром и вечером по 70-80 мл. Курс лечения 2 недели, после сделать на одну неделю перерыв, повторить.
Рецепты действенны, однако в некоторых случаях бесполезны. Почему так происходит, ответить достаточно сложно. Возможно, пациент самостоятельно изменил дозировку, вследствие чего не может сбить давление уксусом. Либо физиологические особенности организма являются препятствием для народного лечения.
КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕГипертонию считают весьма коварным заболеванием, которое почти никак не проявляется на ранних этапах. Между тем организм постоянно испытывает состояние увеличенного артериального давления.
Состояние может проявляться в плохом самочувствии, головной боли, усталости. При появлении этих симптомов есть смысл пройти обследование. Важно помнить, что подобное состояние в некоторых случаях заканчивается смертельным исходом - при инфаркте миокарда, инсульте. А прогрессирует недуг обычно ввиду:
- лишнего веса;
- сидячего образа жизни;
- курения;
- употребления алкоголя;
- постоянного стресса;
- неправильного питания.
Если вам время от времени приходится страдать от периодических скачков артериального давления, не спешите принимать лекарство. Есть масса других способов, помогающих побороть недуг, не используя сильные препараты.
Согласно статистическим данным примерно 40 процентов взрослого населения нашей планеты страдает от повышенного давления, ну а в последнее время гипертоническая болезнь стала молодеть - все чаще и чаще подобные симптомы преследуют совсем молодых людей и даже иногда детей! Именно поэтому советы о том, как именно себя вести и что предпринять до приезда врача или "скорой помощи" в случае резкого скачка вашего артериального давления вверх (к примеру, в результате стресса или еще по какой-нибудь причине) будет нелишним прочесть всем.
Вполне логично, что в описанном выше случае нужно будет постараться уменьшить давление применив подручные и имеющиеся в хозяйстве средства, хотя безусловно гипертоникам желательно постоянно иметь при себе лекарственное средство (вполне подойдет соответственная настойка или смесь настоек,
которую можно сразу же принять).
В первую очередь при скачке давления следует попытаться успокоиться
- для этого можно попробовать расслабиться и правильно размеренно дышать, при этом стараясь слегка задерживать дыхание на выдохе.
Также можно попробовать опустить руки до самых предплечий под струю холодной воды, умыться или побрызгать холодной водой лицо, сделать холодный компресс и приложить к щитовидной железе или солнечному сплетение - эти действия могут немного снизить повышенное давление.
Кроме этого в подобном случае придет на помощь яблочный уксус: в нем необходимо смочить салфетки и приложить их на 8-10 минут к ступням ног - подобное средство способно снизить давление на 30-40 единиц.
По материалам сайта otvetin.ru
Разница в показателях кровяного давления, измеренных на правой и левой руках, может рассказать об опасностях, которые грозят здоровью человека. Это открытие совершили исследователи из Университета Экзетера.
Они выяснили, что разница в систолическом давлении более чем на 15 мм между руками связана с процессом закупорки артерий, снабжающих кровью ноги и стопы. Этот вывод был получен на основе изучения 28 исследований, следивших за различными вариациями показателей систолического давления на двух руках.
Высоким является давление от 140/90 мм, где первая цифра и является систолическим давлением . Если разница в этом показателе между двумя руками увеличивается на 15 мм, то риск развития заболевания периферических сосудов вырастает в два с половиной раза. Опасность сердечно-сосудистых болезней вырастает в 1,5 раза. По мнению авторов исследования, одна рука у таких пациентов дает более низкое давление из-за сокращения кровотока, что и является признаком артериальной болезни.
Вот почему очень важно регулярно измерять не только само давление, но и разницу между его показателями на двух руках. Та рука, на которой систолическое давление выше, и является "правдивой". Заболевание периферических сосудов часто диагностируют по таким симптомам, как трудности при хождении. Но это, как правило, уже поздняя стадия, на которой лечение может оказаться не таким эффективным.
Разница в давлении между правой и левой рукой позволит распознать эту болезнь значительно раньше, что ускорит терапию и повысит ее эффективность. При этом данный показатель проявляется и у пациентов, которые не страдают от повышенного кровяного давления.
Нередко случаются ситуации, когда после внезапного стресса резко становится выше давление, а помощь оказывать или некому, или под рукой не оказалось препарата,тв, которое снижает давление. Еще до приезда неотложноой помощи, нужно попытаться самостоятельно уменьшить давление, причем, с использованием подручных средств.
Что чувствует человек
Состояние человека в случае пониженного артериального давления можно назвать слабостью. При этом высокой бывает опасность появления обморока, потери сознания на короткое время.
Как правильно дышать
Постарайтесь расслабиться и задержать дыхание на выдохе по семь или десять секунд в течение двух-трех минут. Такой несложный прием позволит сбросить до тридцати единиц артериального давления. После оказания мер первой самопомощи, стоит попробовать и другие способы снизить артериальное давление.
Лечение гипертонии народными средствами можно начинать после предварительно й консультации со специалистом, который подскажет возможность лечения выбранным вами способом с учетом особенностей вашего организма. А способов быстрого снижения давления народными средствами множество, вот некоторые из них:
1. Отвары, настои и сок крапивы
. Трава и корни крапивы нормализируют давление и улучшают состояние крови. Самое быстрое действие оказывает сок крапивы. Принимать его необходимо по одной столовой ложке три раза в день. Можно готовить настои из сухих листьев и корней крапивы.
2. Настои, компоты, сок плодов калины
. Плоды калины оказывают целительное действие на сердечно-сосудистую систему, понижают давление и усиливают работу сердца. Плоды калины лучше всего перед тем, как залить кипятком, растереть. Затем залить водой из расчета на 2 ст. ложки ягод один стакан кипятка. Настой пить с медом. Для более быстрого действия необходимо пить сок из свежеотжатых плодов калины.
3. Клюквенный сок, смешанный со свекольным соком из расчета 1:1
, помогает быстро снять спазмы в сосудах при гипертонической болезни. Ягоды клюквы повышают эластичность и прочность стенок сосудов, снижают давление и уменьшают головные боли. Также помогают снизить давление настои ягод и листьев клюквы, которые необходимо заваривать в термосе. Свекольный сок можно пить и отдельно для нормализации давления, особенно полезно его пить вместе с медом.
4. Лук и чеснок
. Принимая внутрь спиртовые и водные экстракты чеснока можно быстро нормализовать давление. Полезно при гипертонической болезни употреблять с пищей по 1 зубчику чеснока в день. Если два раза в день употреблять в пищу свежий лук, то это тоже помогает снизить давление. Можно приготовить луковый коктейль, добавляя в соки грейпфрута, граната, апельсина по одной ложке лукового.
5. Чай из сбора валерианы, пустырника, тмина и боярышника . Приготовить чай из сбора валерианы, пустырника, тмина и боярышника сегодня не представляет особых проблем.
Плоды боярышника
Эти травы продаются в каждой аптеке. А такой целебный чай оказывает очень хорошее действие при спазме сосудов и повышенном давлении. Можно добавить в чай и плоды шиповника, заваривать чай в этом случае необходимо в термосе.
Плоды шиповника
При помощи лекарственных трав на организм оказывается комплексное воздействие. Все сборы для чая необходимо выбирать с учетом индивидуальных особенностей организма.
6. Березовый сок, отвар листьев и почек березы . Березовый сок эффективно снижает давление, укрепляет сердце и сосуды. Настои из листьев и почек березы нормализует деятельность почек, давление и обмен веществ в организме. Листья и почки березы залить кипятком и дать настояться в течение 1 часа. Пить настой по 50 мл 4 раза в день.
7. Киви, апельсины, лимоны и орехи. Чтобы нормализовать давление надо ежедневно есть по 3 штуки киви. Дело в том, что в киви содержится много калия, который способствует нормализации давления.
Плоды киви
Благодаря повышенному содержанию витамина С апельсины и лимоны также способствуют понижению давления. Если съедать ежедневно по сто граммов грецких орехов, то давление понизится и исчезнут головные боли.
8. Печеный картофель
. Обыкновенный картофель, запеченный в кожуре, укрепляет сердечную мышцу и сосуды, нормализует давление. В запеченном картофеле содержится много калия и магния, необходимого для нормальной деятельности сердечно-сосудистой системы.
9. Зеленый чай . Сегодня о пользе зеленого чая от многих болезней можно услышать везде. Особенно необходимо пить зеленый чай людям с повышенным давлением. Эффект действия чая усиливается, если в чашку с чаем добавить ломтик лимона.
10. Свежий сок рябины красной замечательно стабилизирует уровень артериального давления и повышает иммунитет. Для этих целей сок принимают по 20 граммов, непосредственно перед едой. Однако, применять это средство нужно в течение не менее месяца.
11. Отвар картофельной кожуры . Для приготовления отвара берут хорошо промытую кожуру с 4 - 5 картофелин, заливают 500 мл кипятка, и, накрыв крышкой, кипятят на маленьком огне в течение 10 минут. Настаивают, процеживают, и принимают в течение дня по 1-2 стакана.
12. Ягоды черной смородины . Вам понадобится 100 граммов ягод смородины, 20 граммов мёда. Залейте ягоды стаканом крутого кипятка, настаивайте два часа, после чего процедите. Или: взять 2 столовые ложки ягод, залить 200 мл кипятка, настоять в течение часа, процедить. Пить настой необходимо 4 раза в день, по 100 граммов. Курс лечения - не менее двух недель.
13. При гипертонии у женщин в климактерический период рекомендовано принимать настой гвоздики. Для приготовления настоя берут 15 штук сухой кулинарной гвоздики и заливают в 250-300мл теплой, но не кипящей воды. Настоять 12 часов, предварительно обернув полотенцем. Утром выпить.
14. Семена укропа снижают давление . Нужно их запарить кипятком, взяв 2 ст. ложки на 0,5 л кипятка, пить по 1-2 чайные ложки при давлении до 200 мм и по 3-4 ч.л. при более высоком давлении.
15. В кефир нужно добавить 1 ч.л. корицы, пить этот напиток по 1-му стакану в течение 3-х месяцев. Давление должно стабилизироваться.
16. Для предотвращения прединсультного состояния нужно взять 9% столовый уксус, развести его 1:1 водой , смочить в этом растворе шерстяные носки, надеть их на ночь, обернув сверху полиэтиленовым мешком.
17. 20-30 г гвоздики запарить стаканом кипятка, настоять и пить.
18. Для избежания инсульта нужно в грелку налить горячую воду, прикладывать грелку к икроножным мышцам ног.
19. Экстренная мера для снятия прединсультного состояния - кровопускание . В старину для этой цели применяли пиявки - простой и эффективный метод лечения. Если пиявок под руками нет, нужно взять иголку или булавку и уколоть кончики пальцев, чтобы выступило по капельке крови. В мозг поступит сигнал и произойдет отток крови от мозга.
20. Для восполнения калия в организме есть много продуктов. Калий, конечно, есть в твороге, но его нужно будет много съедать. Лучше воспользоваться курагой, орехами, хурмой и медом.
По материалам сайтов Интернет
Поможет яблочный уксус
Для того, чтобы быстро снизить давление, народные лекари советуют использовать яблочный уксус. Приложите к ступням ног на десять минут салфетки, которые обильно смочены в яблочном уксусе. Так можно снизить артериальное давление на тридцать или сорок единиц.
Приготовьте настойку
Быстро снижает давление, в особенности, хроническим гипертоникам, специальный состав (пузырек с этим средством носите при себе). Купите готовые аптечные настойки пустырника, боярышника, валерианы, валокардина. Нужно слить все в одну бутылочку, из которой возьмите небольшое количество состава, наполните одну бутылочку из-под использованных настоек. При неожиданном повышении давления нужно принять чайную ложку приготовленного средства, который разведен в пятидесяти миллилитрах воды.
Массаж . Плавными медленными движениями массируйте шею, делая акцент на затылочной области.
Уксусный компресс . Возьмите 2 кусочка ткани и намочите их в яблочном или обыкновенном столовом уксусе. Приложите к пятками и держите 5-7 мин. Через 20-30 мин. измерьте давление. Если улучшения не наступило, повторить еще раз.
Клюквенный сок . Разведите в 100 мл сока такое же количество меда. Принимать нужно трижды в день по маленькой ложке. Подходит для людей с хронической гипертонией.
Акупунктурные точки. Воздействуйте на линию, располагающуюся от углубления под мочкой уха и до ключицы. Приложите указательный палец в углубление под мочкой уха, нажмите и проведите по линии до середины ключицы. Воображаемая линия должна быть практически вертикальной. Давить сильно не стоит, достаточно поглаживать кожу пальцем. Проведите по 8-10 раз с каждой стороны головы. Результат зафиксировать, измерив давление до массажа и сразу после него. Попробуйте - и у вас получится